苏州快手家常菜主播是谁(湘菜博主排行榜)

0-@qq.1.麻辣德子粉丝：3941.3w

十大知名美食博主之一，这应该是最有礼貌的美食博主了，就是每次做菜量都有点大，还是东北氛围怎么样？你得双击评论一下这种菜硬、德有礼的氛围。

2.皮皮(教烹饪)粉丝：2497.1w

都是简单朴素的家常饭，都是每天看视频晚上就能做好饭的博主。没有复杂的拍摄 和高端的成分，简单是他更大的特点。

3.穷吃货粉丝：1990.2w

一个不爱旅游爱菜市场的95后，戴墨镜做饭，然后即兴说唱。比起学他做菜，听他说唱似乎更有意思。

粉丝：1679.8w

不得不说，中华美食可谓博大精深。相比传统菜肴的经典，懒饭带给我们的是新鲜的菜肴。中西合璧，真的是惊喜。不管是东方还是西方，只有孩子才会选择。我们必须吃掉所有的食物。

5.邹晓鹤粉丝：1162.7w

老话说得好，一天不看邹晓鹤，不知道晚饭做什么，但是baby是什么梗？楚楚宝贝是tiktok一个叫辣眼洋子的人玩的搞笑视频。在这个视频中，辣眼洋子饰演一个非常受欢迎的网络主播，名叫楚楚宝贝。但是，楚楚宝贝因为太热，被歹徒绑架了。绑匪见他不相信这是楚楚宝宝，就拿出手机打开美颜和滤镜。结果发现她就是所谓的“楚楚宝贝”，就是用来嘲讽那些见光死的网络名人的梗。无论她在直播前看起来有多美，见到他后她甚至都不认识他。)川菜做的这么好，成品菜颜色鲜艳诱人，让人垂涎欲滴，不禁让人怀疑他就是川菜的隐藏厨师。

6、小野蜜童军backpotman粉丝：1022.2w

我见过很多轻水。你见过挖掘机版吗？还有就是把烤鸡烤成黑炭的操作。这个古装短发，长得像男生的女生，真的是被美食耽误的沙雕一号。

7.老米骨粉丝：939.5w

三位国宴大师说着一口流利的北京话，光是听着就很亲切。菜品种类繁多，八大菜系没有一个能打败厨师。而且菜很好吃，菜也很好看。大厨不愧是大厨，做菜也下了很大功夫，上得了台面。

8.乡村大胡子粉丝：819.8w

做饭是个细致的活，虽然乡下胡子是个留胡子的糙大叔。张飞做菜时穿针引线粗而细，做出的每一道菜都色香味俱全，让人食欲大开。

9.吃睡衣的粉丝：513.9w

作为tiktok最懒的人，他总是穿着爆炸头的睡衣，看起来像还没睡醒。即便如此，他的前女友还是时不时的请他吃各种好吃的，真是让人羡慕。但现在他改变了之前的视频风格，粉丝流失了很多。

10.美食作家粉丝：457.1w

他是一个超级接地气的厨师，做饭很干净。他虽然不讲究摆菜，但味道肯定一流。每次看他的视频，眼睛都懂，脑子都知道，手脚都别扭，隔着屏幕的你和我一样吗？

大胃王桐桐吃播突然晕倒，她是得了什么病？似乎有这种东西。据说王挺着个大肚子，边吃边播种，站起来突然晕倒。我们得的是什么病，需要具体检查才能确定，不能仅凭一个症状就武断判断。但是我觉得有必要说说吃和播的健康问题。

最近也关注了几个叫《大胃王》的视频。说实话，作为营养师，我真的很担心他们的健康。看到吃饭直播的大胃王主播都是一口气吃很多，而且基本上都是大鱼大肉，炸的油腻，通过这种大量的食物来吸引大家。而且很多吃大肚子的主播都不是很胖，那么如果不变胖他们吃的食物会去哪里呢？

为什么说我担心这些主播的健康？其实，人体对食物的耐受力肯定是有限的。如果长期超过肠胃消化和身体治疗的极限，就会出现大问题。

我们的胃能容纳多少食物？人的胃有一定的容量和弹性，那么一个正常成年人的胃能装多少东西呢？一般成年人空腹时胃容量在50毫升左右，吃完能达到1500毫升左右，而连续吃的话胃会膨胀到3000毫升左右。每个人的饮食状态也会影响胃容量。长时间吃大量食物会导致胃容量的扩大。所以很多肥胖者食量大，胃容量大。最后，通过胃收缩手术来控制它们的食量。

一口气吃太多食物会出现什么健康问题？如果人体一口气吃下过多的食物，容易出现胃肠蠕动受限、腹胀、胃黏膜损伤、胃部炎症、胃糜烂、胃溃疡等。可导致急性胃扩张、急性胰腺炎、消化功能障碍甚至危及生命。还有一些好吃综合征，由于短时间内吃了大量大鱼大肉的美味，会出现头晕、心慌等一系列症状。甚至可能出现厌食等等。

大量进食后不发胖的可能原因大部分播报员看着自己每次都吃很多食物，而且是高热量的食物，但自己并不胖。建议大家不要随意跟风。虽然确实有吃很多食物却不胖的人，但这类人多半可能是身体代谢的一些问题。而如果一个人长期暴饮暴食，吃了很多食物却不胖，也有可能吃下去的东西会马上呕吐出来。有消息称，大胃王主播承认了自己呕吐的事实。但呕吐如果经常做，会对健康造成危害，严重影响肠胃功能。同时很可能会出现营养不良、厌食的情况。

综上所述，可以看出，吃播大量食物，暴饮暴食，其实是非常不健康的，应该引起重视。因为这样的方式可以吸引大量的粉丝，是利益驱动，很多人会一直做这样的时期。只是对于我们所有人来说，饮食要合理控制，健康均衡的饮食才是健康的关键。

分享到此为止。希望我的分享对你有帮助。也可以在讨论区讨论吃广播对健康影响的相关问题。

声明：图片来自网络。

谁还知道，那个快手号，教做菜的，像照片里的一样？食谱，我正在使用这个软件。里面的菜品齐全，简单易学。

如何做家常菜博主？1.视频账号内容要清晰。如果决定做美食，就只做与美食相关的。刚开始会拍一些日常vlog，账号很乱。

2.视频风格的基调要提前决定。所有的视频都要使用统一的风格，可以是治愈、搞笑、严肃等。找到适合自己的。

3.视频时长应适应交付平台。比如美国3-4分钟的短视频比较合适，而哔哩哔哩比较合适。大概10-15分钟还是挺合适的。一般来说，当然可以。

4.视频流程要大致相似，先设置开场白，重点拍摄 过程，可以有更吸引人的特写镜头。建议品尝环节至少给1-2分钟。

5.配音或者视频配乐其实挺重要的。无论如何，它必须有声音。很多人不喜欢看字幕。容易让观众听出声音，还能增加亲切感。搞笑幽默的配音也能增添一些，加深观众对upmaster的印象。

苏州有很多好吃的菜，比如菜油面筋塞肉，青椒塞肉，油豆腐塞肉，百叶裹肉，百叶红烧肉，红烧肉酱炖蛋，梅干菜烧肉，笋干烧肉等等。

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