快手开放三明治啥意思啊(快手开放三明治啥意思啊视频)
“三明治sandwich”的命名与John Montagu的故事有关相关介绍John Montagu是个酷爱玩纸牌的人，他整天沉溺于纸牌游戏中仆人很难侍候他的饮食，便将一些菜肴鸡蛋和腊肠夹在两片面包之间，让他边玩牌边吃饭没想到。
宝宝上幼儿园啦，早中餐都不在家吃，晚餐得想办法整点宝宝爱吃的啦职场妈妈，时间有限，半小时内解决简单的营养晚餐 By 芮小溪 1煎鸡蛋3个 2少量油煎熟火腿片 3锅洗净烧热，不放油，将吐司片放入热锅稍稍焙。
做法 面包片去边切成两个大小相等的长方形送入已预热150度的烤炉，烤510分钟面包片烤至两面金黄色，备用切出三片约3mm厚的午餐肉热锅凉油煎至两边金黄色即可鸡蛋打发均匀，煎熟鸡蛋和午餐肉裁成和面包。
7放上4片火腿和1片芝士8放上一个煎蛋，挤适量番茄酱在上面9最后盖上1片生菜和吐司10吐司用保鲜薄包好11从中间对半切开，另一个吐司按相应步骤 12美味健康又快手的火腿蛋芝士三明治就做好啦。
转载请注明：电商实战教程 » 快手开放三明治啥意思啊(快手开放三明治啥意思啊视频)
