首先，我们需要了解银行卡冻结的原因。银行会对异常交易进行风险监控，当发现频繁的补单行为时，可能会将账户冻结，以保护用户的资金安全。因此，为了避免银行卡冻结，我们需要控制补单的频率和数量。

具体而言，补单的数量应该根据个人的消费习惯和经济能力来决定。一般来说，每天补单的次数不宜超过3次，每次补单的金额也不宜过大。这样可以保持较为稳定的购物行为，减少银行卡冻结的风险。

此外，还需要注意补单的时间间隔。连续不断地进行补单可能会被银行视为异常行为，因此最好在两次补单之间留出一定的时间间隔，例如每次补单之间相隔几个小时或一天。

二、如何补单比较好？

除了控制补单的频率和数量，还有一些补单技巧可以帮助我们更好地完成购物补单，降低银行卡冻结的风险。

选择可信赖的电商平台：在进行补单操作时，选择知名度高、信誉良好的电商平台。这些平台通常有完善的风控机制，能够减少冻结风险。

避免频繁更换账户：频繁更换使用的银行卡或支付账户容易引起银行的注意。建议在一个相对稳定的账户上进行补单操作，避免频繁更换。

分散购物渠道：不要只依赖于一个电商平台进行购物补单，可以在多个平台上进行分散购物。这样可以降低单一平台的补单频率，减少被冻结的概率。

合理安排购物计划：在进行补单之前，可以先规划好购物清单，一次性购买所需的商品，避免频繁地进行多次补单。

综上所述，为了避免银行卡的冻结，我们在进行电商补单时需要注意控制补单的频率和数量。同时，选择可信赖的电商平台、避免频繁更换账户、分散购物渠道以及合理安排购物计划都是降低被冻结风险的有效方法。通过合理的补单策略，我们可以更好地享受网购的便利，同时保护自己的银行卡安全。

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