一、抖音被限流的原因有哪些？
1、抖音被限流的原因主要包括账号违规、个人信息频繁修改、账号频繁登录登出、更换设备、同设备运行多个账号、运行多个账号、定位变化太快、删除作品等。具体来说，使用违规的账号昵称、抖音号、头像、个性签名、主页背景图等，个人信息频繁修改，内容中有违规词语，留联系方式被平台检测到，账号频繁登录登出、频繁更换设备，同手机、同IP批量注册运行多个账号，同一个WiFi下面同时登录多个账号，账号时空定位变化太快，使用模拟器等非官方软件开启被发现，以及删除作品等行为都可能导致限流。
2、限流意味着抖音平台会限制博主或其发布内容的阅读量和推送量，以降低其热度，影响人气。解决限流问题的方法包括正常运营抖音账号，绑定手机及实名认证，确保手机一卡一机一号进行操作，账号名字、头像、个人简介、主页背景越简单越好，避免出现违规词及其他违规操作，确保账号定位清晰，内容垂直度高，标签明显，粉丝精准，以及避免违规事项如色情低俗、垃圾广告、侵犯版权等。
二、抖音被限流了怎么恢复流量?
1、检查账号是否存在广告营销行为，如产品专卖或第三方平台引流，调整头像、形象banner展示、个性签名等信息。
2、检查视频是否存在违规操作，如互赞互评，这种行为会影响完播率，甚至被标记为营销号。解决办法是隐藏所有作品，停更3天，然后连续发布7天自己拍的风景视频。
3、保证日活量，即保持账号的活跃度，通过正常的养号逻辑来提升账号权重。
4、提高作品质量，原创稀缺内容能快速获得大量点赞关注和评论，从而提高完播率。
5、减少作品更新频率，在被限流后减少发布频率，并仔细检查内容避免违规。
6、转发其他人的热门优质作品，如果账号被处罚后依然有正常流量，可以尝试转发优质作品来恢复权重。
7、检查短视频垂直度，确保发表内容的专注程度，以便抖音能精准推荐用户。
8、如果账号被限流，首先删除全部违规作品，然后按照站内信提示整改，发布符合平台要求的不违规作品。满足一定条件后进行申诉。
9、账号处罚达到十天以上，需要发够十条原创作品且内容不违规，同时满足条件后进行申诉。
10、限流后一般7天左右可以恢复，如果被限流，可能是违反了抖音规则，需要去掉广告词或删除违规视频。
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