每日复盘：最值钱的不是钱，是注意力和时间 / 为了Deadline，我又忙到了1点多 / 你独处的时光，决定你成为怎样的人…

昨日球友复盘汇总，总有一篇会击中你。复盘1：最值钱的不是钱，是注意力和时间复盘2：你的心态决定你是愉快的还是消极的度过一天复盘3：互惠是员工入职的的前提复盘4：为了Deadline，我又忙到了1点多复盘5：问题的本质是什么呢？复盘6：拥有人生目标的人永远充满年轻活力！复盘7：目标拆解复盘8：你独处的时光，决定了你成为什么样的人

复盘1：最值钱的不是钱，是注意力和时间——来源@张迪一个项目有了新的变动，频繁的电话沟通到凌晨。想起今天预定的一个小目标没完成。在家呆久了，习惯发生了可怕的变化。忘记了写下每天必须要完成的事情。去年养成的习惯，每天上午罗列工作内容，完成就打勾，逼迫自己必须完成所有，效率提升很多。一直保持一个观点：最值钱的不是钱，是注意力和时间，有了用户的注意力和时间，如同有了印钞机。明天开始，每天完成最重要的六件事。

复盘2：你的心态决定你是愉快的还是消极的度过一天——来源@Queena富足心态与匮乏心态本质区别在于对选择的认知。匮乏心态的特点就是没得选了，没有办法。想想平时日常生活，经常听到身边的朋友或同事表达没办法、没有的选呀，深深暗含匮乏心态，退一步想，也许在不知道不觉中已经做好了选择，只是对选择认识区别。例如周末参加公司安排的培训，认为没的选，实质上选择了公司的安排，进而选择愉快的度过还是浪费一天时间。退一步换个角度思考，可以改变心态。富足心态无论有多糟糕，总想着还有下一次，这次吃点亏下次占便宜就回来…典型的故事就是《佐贺的超级阿妈》，寄养在外婆家，考试后告诉外婆自己只考了1分（日本5分满分），外婆回应，考了1分就够了，五科加起来刚好5分，人生考的就是综合力。所以生活中并不是没有办法，没得选的事情，只要我们退一步想，就会具备“外婆”的想法，人生考的是综合力，自己的生活也会少了疲惫与倦怠。

复盘3：互惠是员工入职的的前提——来源@马慧强今天，A，提前拒绝了入职，理由是：感觉不适合这份工作。真实原因是什么？初期，公司对外宣布的是招聘文案，实际是想找个人过来，会做视频、文案、新媒体运营。A面试、复试都很顺利，确定好入职后。做了两次入职前任务：（1）听领导直播，写感悟和行业研究报告。（2）一星期时间研究小鹅通、抖音，并作汇报。导火索是第二次任务，A汇报完后，主管批评了她，觉得不够深入、不系统。最终，A和人事说了，不入职了。经过此事，发现，互惠是彼此和谐的前提。主管想让A提前熟悉新媒体运营，布置任务，作为求职者，A恐怕也是会衡量付出和收益。求职者和公司，是双向选择的关系，彼此都适合，才会走到一起。任何一方只想收获或者少付出，必然是不可持续的。即使有表面对和谐，那也是表面的。毕竟，个体流动性只会越来越强，而不是越来越弱。

复盘4：为了Deadline，我又忙到了1点多——来源@王家威今天事情比较多，所以一直忙到凌晨一点多了。给自己设置了DeadLine，就算熬夜也要做完，感觉还是很充实的。在疫情的冲击下，近期很多公司开始裁员，所以我们一定要降低自己的风险，即使失业也要有稳定的现金流。流量比存量更重要，不管有多少的存量，总有消耗完的一天。不管是企业还是个人，我们必须持续的增长，收入-支出>0才是健康的状态。大环境不好的情况下，埋头做事，用心耕耘，才能走出低谷，重获新生。

复盘5：问题的本质是什么呢？——来源@MENG一对老夫妻发生矛盾。A和我说，我做什么B都要说我做的不好，自己做同样的事却不让人说，语气伤人，毫无尊重。B则始终保持一张多年不变的严肃面孔沉浸在自我的世界里，不希望任何人打扰，而A总是不经意间出现试图说几句点醒B。这样，每天的关注重点就成了不断因为各种事件互相争吵埋怨。这其实就是我的父母相处日常。我希望自己跳脱出来，客观理性认清这其中的关键问题，找到缓和的办法。我曾经试图站在A或者B的立场去分析如何化解矛盾，却觉得双方在各自坚持的观念下都有道理。让A和B心平气和聊一聊没成功过。我试图让A去理解B，不要想着改变一个人，我也对B表达出A的真切希望大家都好的初衷与掏空自己的不容易，显然没有得到任何反馈效果，我都误以为他们似乎是习惯了这样的相处模式。这些从来都不会在外人面前表现出来的一面却在曾经亲密的两个人之间每天呈现，面对面都觉得再无话题。这真的是很糟糕的体验。A不理解B的行为逻辑，B也不懂A的期冀。A的问题在于对其他人做事的结果和效率总是不放心，最终都会演变为事事关注、亲力亲为、操心不断的劳碌状态，而B则渐渐习惯了什么都不用操心、什么也不用管、就放任自我享受余生就好啦，而A就在B时不时提出某些事不该做或者做的不好的语气中形成了强烈的不满，A觉得付出没有得到认可反而饱受责难的委屈感，B觉得没说错而A在要求自己给不了的更多简直就是无理取闹。而我看来，没有相互尊重的关系那简直是互相的折磨，而他们维持着这样的状态除了他们所坚持的对于家庭的责任感，难道不是内心还存在的一丝不甘心吗？在这样的分析和努力下，即便是看到了问题的关键或许也只是一个小的方面，以我零星的经验我也只剩下无奈。我尽力去说服A放下对别人的关注，多关注自己的内心，不喜欢的大可不必勉强，对于B我明白他不希望任何人掺和他的事情，只能偶尔客观理性说明一下自己的感受，让他明白一个家庭每个人都是有各自责任分担的……家家都有本难念的经，有些问题远不是我能解决的，说出这些事情我希望自己能不被情绪左右，也许生活的智慧在你们这里？但愿回头来看的时候，我发现这流水账式的记录事实都是云淡风轻！

复盘6：拥有人生目标的人永远充满年轻活力！——来源@༺草࿈重༻医学上讲，人一旦失去目标，人的潜意识就会告诉你一切都无所谓了，这时免疫力就开始下降、身体抵抗力下降、身体的自我修复能力下降，这就是“自毁模式”。事实就是这样，你看一些重症患者如果放弃了希望、放弃了目标的话，身体状况会开始急速地下降。有一个说法是：人修补身体的生长激素会受到情绪左右。所以任何时候，都不应该放弃目标、放弃希望！免疫系统和生长激素，都会受到人的精神状态影响。就像一个人如果热爱工作、精神饱满，他就不容易生病，相反如果一个人无所事事，啥也不想做，那他就特别容易生病。有一些老人家，精神很好也不生病，又有活力又显得年轻，多半是因为他们在自己的黄昏岁月，依然在不断地追寻自己的目标。拥有自己的人生目标让自己永远年轻、充满活力。

复盘7：目标拆解——来源@宏义目标不能随便答应别人，需要经过深度的思考。1、目标定义清晰2、分析目标、拆解目标，把目标拆解为一个一个可以执行的任务3、执行任务4、任务反馈5、总结目标，下次定目标，根据结果、反馈和总结定更合理的目标目标要思考到具体要做哪些步骤，每个步骤有了具体可行方案再答应别人。不要头脑一热，觉得努努力就能搞定，需要科学的思维来思考问题。

复盘8：你独处的时光，决定了你成为什么样的人——来源@岳老三昨晚凌晨，快到家时，路过一个红绿路灯路口。冷清的路口，四周无车无人，对面刚好绿灯切换成红灯。是走还是停？一个人独自在街道，会不会闯红灯，决定了你的文明程度。一个人独自驾车在高速公路，会不会超速，决定了你的秉性。一个人独自在家，会不会去学习，决定了你的成长速度。一个人独自加班，会不会全力以赴，决定了你的职业性。你独处的时光，决定了你成为什么样的人。我于是驻足暂停，独享这宁静的夜。
每日复盘进行中，欢迎来参与。
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