快手运营减肥期间快手菜(出差时如何饮食减肥) 减肥期间快手菜(出差时如何饮食减肥) 出差时如何饮食减肥？感谢他的邀请。他出差或者旅游的时候，吃饭不规律，没地方锻炼，真的影响了整个健身计划。 如果提前一周以上计划出差，平时尽量减少总热量摄入，适当加强运动强度，延长运动时间，把出差期间的聚餐当成出轨餐。往返途中尽量低碳高蛋白饮... kuaishou 4个月前 (04-19) 4℃ 0评论 0喜欢