如果用一句话来介绍这个栏目，那就是——那些我在上下班路上、跑步、吃饭、洗澡、发呆和阅读的时候突然想明白的事情。无主题，也不文学，有时甚至尖酸刻薄，不留情面，戳了自己，也刺伤你。但万一有一句半句话对你有用，我会感到十分荣幸。
柱子说（第12期）
多出去走走，不然外面是否美好，就取决于别人的拍照技术和文字水平了。
你不能通过别人的味蕾，尝到最合自己口味的菜。
不要听信别人爱引用的那些丧话，实际上他们也并非真的打算那么做，只不过是那些话能有效缓解他们碌碌无为的负罪感，以及对外打造一个洒脱不羁的形象，但其实他们每个夜里都辗转难眠。
开口闭口就是“这个世界已经很糟糕了……”，并不会让自己显得清新脱俗，思想深刻，而仅仅可能只会让人觉得你目前混得不太好。
无病呻吟，本身就是一种病。它的主要诱因就是——还没有经历过一场像样的“病”。
因为一念之差，我们错过了求学、跳槽、表白、买房等等的最佳时机。我们常常把这归结为运气，但事实上这个一念之差的“差”，就是你的知识、见识和意识在做决定那一瞬间的体现。所以本质上仍不是运气问题。
处在“看山不是山，看水不是水”阶段的人，常常会嘲笑“看山还是山，看水还是水”的人幼稚。
朝南的窗户，看不见北面的风景。偏执的心胸，装不进别人的优点。
知道自己的缺点显而易见，却又希望别人不要轻易说破，于是我们变得敏感而脆弱。
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