老板给的压力太大了，感觉受伤害了。
你是不是有过这样的想法？
在十几年前，我就有过这种受害人的感觉，甚至不止一次的认为自己被伤害了。
十几年后，我有时候也会怀疑，自己是不是会变成那个糟糕的管理者。
遇到让自己感觉糟糕的老板，怎么办？
读了杰克·韦尔奇的《赢》，《第18章 糟糕的老板》基本把糟糕的老板问题讲清楚了，这种糟糕的老板始终存在，根源是人性，如果说你没有遇到，那是你经历的职场经历太短，或者真的很幸运。
如果遇到糟糕的老板，你没有应对的方法，对人性了解不够深刻，你很有可能会被扼杀，扼杀的是你的积极、动力、承诺和希望，甚至深入灵魂的扼杀，让你消极、愤怒、苦闷，甚至产生生理上的疾病。
遇到这样的上司，你该怎么办？
你看到这篇文章，应该是幸运的，我通过杰克·韦尔奇的讲述和自己的案例，告诉你，遇到糟糕的老板，怎么办？
一个人的职场能获得飞跃式的发展，通常和他的上司有很大关系，就是俗话说的，跟对人。
杰克韦尔奇说：我所认识的人，都能回忆起自己曾经有过一位真正伟大的老板。理由很充分：伟大的老板可以成为自己的朋友、老师、教练、盟友，甚至灵感的源泉，或者集各种角色于一身。他们可以在你从未想到的方面改变和推动你的职业生涯，甚至有时可以扭转你的人生。
遇到糟糕的老板，怎么办？下面是一些建议，不一定都对，但可以给你一些有价值的参考：
第一，千万不要让自己表现为是一个受害者。
对自己遇到过的上司、老板，其实需要有个清醒的认知，人性在多数情况下是共通的，你会愤怒，你的老板也会，你会着急上火，你的老板也会，你会健忘，你的老板也会健忘，所以，你要学会接纳老板的不完美，他一定不是十全十美才成为上司和老板，甚至或许是运气好，或许是剩者为王。
老板对你的严格要求，甚至有些变态的要求，你也不用太难为自己，更不用把自己变成受害者的样子，而且是在同事面前表现出受害者的样子，这样，你就真的被伤害了，严重一点，变成了到处找人诉苦的祥林嫂，那就更加让自己陷入不受欢迎的境地，或许还会变成大家眼中的：可怜之人，必有可恨之处。
不管遇到多么糟糕的老板，你都不能让自己表现为一名受害者。
在任何情况下，把自己当成一个受害者就完全等于把自己打败了。在设计你的职业生涯时，这种心态将毁灭自己的更多选择，甚至让你开始一个自暴自弃的循环。
杰克·韦尔奇有位朋友，他曾是华尔街一家公司的金融分析师。后来，他与一位糟糕的老板吵翻，一怒之下挂印而去，然后就在几个不令人满意的工作之间折腾。在寻找工作时，他没有任何推荐信，能够给未来的老板讲述的只是他如何被人伤害的凄婉故事。最终，在5年之后，他找到了一个与他当年的起点相同的职位，不过这次所服务的公司更没有名气，薪水也只有原来的60%。
第二，遇到糟糕的老板，很多是认知偏差
好老板或者糟糕的老板，有时候，并不是你想象的样子，同样一个老板，对部分人来说，是好老板，对你来说，或许就是糟糕的老板。
因为，不同人与老板相处的方式不同，互相了解的程度不同，不适应彼此的沟通和做事方式，就会产生障碍，带来不愉快的后果。
糟糕的老板有各种类型，有的缺乏能力，有的笑里藏刀，有的欺凌弱小，有的喜怒无常，有的吝啬小气，有的言而无信，有的任人唯亲。
与自己生活中可能遇到的其他一切不幸或者不公平的事情一样，为某个难处的老板工作是你面临的现实问题，而你必须解决它。
要做到这样，首先需要问自己如下一系列问题。对它们的解答将帮助你处理那些的确让人痛苦的情况。的确痛苦——但你的选择只能是接受、改变或者终结。
为什么我的老板为人如此古怪？
有时，这个问题的答案无须思虑。你的老板为人古怪，因为他本性如此。他对顾客可以满面春风，对他自己的老板和同僚也很会处事，但他对待自己的下属却是同样的坏习惯——同样的胁迫、好战、骄傲自满、目中无人、躲躲藏藏或者挖苦讽刺。
但是如果你的老板只是给你一个人穿小鞋，那就是完全不同的情况了。
一般说来，老板们对于他们所喜欢、尊重和需要的人态度并不差。
假设如此，那你首先要问问自己，是否做过什么样的事情让他对你心怀不满。是的，你应该在自己身上找找导致老板行为古怪的原因。
一般说来，老板们对于他们所喜欢、尊重和需要的人态度并不差。如果你的老板对你不好——主要是对你，那你应该确定他对你抱有成见，而他的成见可能与你的态度或者业绩有关。
你必须找到问题出在什么地方。
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